Les sages les connaissaient depuis des siècles… Les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience sont maintenant prouvés par la science:

amélioration de la créativité, du sommeil et de la mémoire, renforcement du système immunitaire, prévention des troubles cardiovasculaires, diminution de l’anxiété,…

Venez les expérimenter par vous-même en présence des chevaux.

Le cheval vit dans l’instant présent, pleinement connecté à son environnement. A son contact, il nous est plus facile d’être attentif à nos ressentis et prendre pleinement conscience de ce qui nous entoure.

Pendant 1 h, immergez-vous dans la nature, guidés en alternance dans une marche consciente et une méditation au sein du troupeau.

Quand?

Le lundi 1er octobre

Le lundi 15 octobre

Le jeudi 18 octobre

Le lundi 29 octobre

de 19h à 20h

Prix :

15€/séance

Inscription préalable requise!

Et plus d’infos:

0476 463 864

Lafermedelacolline@gmail.com