Méditation et pleine conscience en pleine nature avec les chevaux


Le lundi de 18h à 19h :

- 29 avril,

- 6 mai, 20 mai, 27 mai,

-3 juin, 17 juin, 24 juin 2019

Les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience sont bien connus:

amélioration de la créativité, du sommeil et de la mémoire, renforcement du système immunitaire, prévention des troubles cardiovasculaires, diminution de l’anxiété,…

Venez l'expérimenter en présence des chevaux.

Le cheval vit dans l’instant présent, pleinement connecté à son environnement. A son contact, il nous est plus facile d’être attentif à nos ressentis et de prendre conscience de l'instant présent.

Pendant 1 h, immergez-vous dans la nature, guidés en alternance dans une marche consciente et une méditation assise au sein du troupeau.

Prix :

15€/séance

Inscription préalable requise via le formulaire (ateliers/formations ou contact)


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