“C’est par mon corps que je comprends autrui, comme c’est par mon corps que je perçois des “choses” Merleau-Ponty

Le Qi Gong signifie littéralement « travail de l’énergie ». C'est est une discipline qui combine des mouvements lents, des postures statiques, des exercices respiratoires et la méditation. Elle vise à équilibrer l’énergie vitale, le « Qi », à travers le corps, améliorant ainsi la santé et le bien-être via la relaxation.

Ce stage inédit propose une rencontre originelle, sensorielle et poétique avec Soi et avec l'Autre à travers l'expérimentation de l'ancrage, le silence, le mouvement et l'espace. 

Suite à des séquences de pratique de Qi-Gong, nous explorerons une rencontre avec le cheval, à distance et à proximité.

Ce stage est proposé en collaboration avec Mame Shen Qi Instructor.

Aucune expérience équestre ou avec les chevaux n'est requise.

PAF: 80 euros/ personne

Atelier animé par :

Adrienne Lotos hippothérapeute et équicoach, Instructrice Eponaquest® IDP (Développement personnel), IPOH (Power of the Herd, agilité émotionnelle), CFT (Connection Focused Therapy).