Atelier – Connection Focused Therapy© & Chevaux

Comprendre, réguler et apaiser votre système nerveux grâce à une approche expérientielle guidée par les chevaux

La Connection Focused Therapy© (CFT) est une approche d’apprentissage expérientiel qui aide à réguler le système nerveux autonome et à retrouver un sentiment de sécurité intérieure.Basée sur la théorie polyvagale, elle met en lumière le rôle du nerf vague, le lien entre stress, réactions automatiques et communication, et la manière dont nous pouvons transformer nos schémas de défense en ressources.

Dans cet atelier, vous découvrirez comment votre système nerveux influence :

• votre capacité à communiquer,

• votre façon d’entrer en relation,

• votre gestion du stress,

• votre clarté mentale et émotionnelle.

  
  

Quand nous sommes épuisés ou submergés, il devient difficile de rester présents, d’écouter, de comprendre, de communiquer…À l’inverse, un système nerveux régulé permet plus de clarté, de sérénité et des relations plus fluides.

Les chevaux, experts de la communication non verbale et de la co-régulation, vous accompagneront pour :

• retrouver une sensation de sécurité,

• expérimenter l’impact de votre état intérieur,

• revenir à un fonctionnement plus fluide et connecté.

  
  

Ce que vous allez explorer :

• Comprendre les bases du fonctionnement du système nerveux autonome.

• Découvrir des outils simples de régulation et d’auto-apaisement.

• Améliorer votre communication grâce à la co-régulation.

• Développer un sentiment de sécurité intérieure et de résilience.

  
  

À qui s’adresse cet atelier ?

À toute personne vivant une période de stress, souhaitant comprendre ses réactions, retrouver de la stabilité intérieure ou améliorer ses relations.

Aucune expérience équestre requise, toutes les expériences se font au sol.

Informations pratiques

• Prix : 195 € / personne (TTC et HT si assujetti TVA)

• Groupe : 8 participants maximum

• Lieu : près de Durbuy (adresse envoyée à l’inscription)

• Repas : prévoir votre pique-nique

• Logement sur place possible. Réservation via ce lien https://www.lafermedelacolline.be/formulairedereservationdelogement

• Atelier animé par :

  Juliette Collinet, equicoach certifiée et instructice Eponaquest Avancée (IDP, IPOH, IMH, SC) formée par Linda Kohanov

  Adrienne Lotos, hippothérapeute et équicoach, instructrice Eponaquest (IDP,IPOH, SC),

  toutes les deux formées à la CFT© par Linda Kohanov et Dr. Rebecca Bailey.

  
  

La Ferme de la Colline

Notre lieu d'accueil, niché près de Durbuy au cœur d’un écrin de verdure, offre un cadre inspirant propice à la déconnexion du quotidien, où la nature et la sagesse des chevaux se rencontrent pour créer un environnement unique d'apprentissage et de transformation.

Approche Eponaquest®

L’Approche Eponaquest®, fondée par Linda Kohanov, pionnière mondiale de l'accompagnement facilité par les chevaux, et auteure Best-seller, est une approche innovante qui met en lumière et développe l’intelligence émotionnelle, relationnelle et le leadership mature. Elle met l’accent sur l’authenticité, la collaboration et l’expérimentation à travers la relation homme-cheval.

Les interactions, dans un respect mutuel entre les humains et des chevaux, permettent à chacun d’accroître son niveau de conscience et de retrouver son plein potentiel grâce à des compétences humaines avancées : l’attention portée au langage non-verbal et aux informations corporelles issues des sensations et des émotions soutient une action efficace, respectueuse et durable (Linda Kohanov - Auteure des ouvrages « Tao du Cheval », « La voie du cheval», « Comme les chevaux, ensemble et puissants », « Pour un Leadership Socialement Intelligent » .