Libérez-vous des filtres qui entravent votre authenticité et découvrez la puissance de l'expression sincère pour affirmer vos besoins avec clarté selon l'exemple des chevaux !

Nous vous proposons cette journée d’exploration du positionnement juste, de l’assertivité bienveillante et de la communication non-violente, guidée par l’approche innovante d’Eponaquest®!

Cet atelier est centré sur la pose de limites saines et l’expression claire et bienveillante de ses besoins. Vous apprendrez à identifier vos besoins d’espace physique et psychologique pour être pleinement vous-même et à le communiquer avec douceur et assurance. Les mises en situations avec les chevaux vous guideront à expérimenter votre façon unique d’oser dire non, de vous exprimer avec clarté et de faire respecter vos limites même dans les situations difficiles.

À la fin de cette journée d’expériences transformatives, vous repartirez avec une nouvelle perspective sur votre capacité à vous affirmer, des outils pratiques pour communiquer au quotidien et une connexion…