Développement personnel et professionnel: la "Révélance" du cheval
La Ferme de la Colline
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Particuliers
Développement personnel et professionnel facilité par le cheval
La puissance révélatrice du cheval
Le cheval pour guide ...
vers une meilleure connaissance de soi
La "Révélance" du cheval... Le cheval, par son comportement dans l'interaction avec nous, nous révèle à nous-même.
En tant que guides généreux, sensibles et exigeants, les chevaux sont des partenaires majeurs pour nous accompagner dans l'expression de notre plein potentiel!
L'apprentissage facilité par le cheval vous permet de:
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Développer votre intelligence émotionnelle et relationnelle pour agir dans le calme et la fluidité,
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Atteindre un niveau de cohérence pour que le corps, les émotions et le mental communiquent dans l'harmonie.
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Vous autoréguler et avoir un impact apaisant sur les autres dans les situations stressantes.
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Séances individuelles d'équicoaching
Développez tous vos atouts et vivez pleinement !
Je propose des séances de coaching facilité par le cheval. Aucune connaissance équestre n'est requise. La mise en relation avec le cheval se fait à pied sous forme de rencontre et d'exercices variés.
Vers un changement dans le domaine personnel et professionnel
Vous souhaitez:
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Développer et entretenir des relations saines et authentiques avec votre entourage,
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Mieux gérer vos émotions,
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Retrouver confiance en vous,
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Vous affirmer, poser vos limites,
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Développer votre leadership personnel et votre créativité,
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Mieux concilier votre vie familiale, personnelle et professionnelle,
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Reprendre confiance dans votre recherche d'emploi,
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Envisager une nouvelle orientation professionnelle,
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Améliorer votre communication,
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Éclaircir vos objectifs et priorités,
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Concrétiser un projet,
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Surmonter des obstacles personnels ou professionnels,...
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Reprendre les rênes de votre vie!
Vers un résultat concret avec des bénéfices immédiats qui durent dans le temps
Je vous propose un espace sécurisé et de confiance dans lequel l'interaction avec le cheval vous permettra de prendre conscience de vos comportements limitants parfois inconscients. Grâce au cheval, vous serez amenés à découvrir de nouvelles solutions créatives que vous pourrez ensuite transposer dans votre vie.
Une séance dure 1h/1h30. Vous pouvez opter pour une ou plusieurs séances, selon la question que vous souhaitez aborder.
Les séances peuvent aussi être adaptées aux enfants (manque de confiance en soi, difficultés à trouver sa place, jalousie, gestion des émotions, ...)
Sur rendez-vous:
Séances de couples ou familiales
Vous souhaitez vous retrouver en famille pour un moment de détente tout en favorisant le renforcement des liens entre enfants et/ou entre parents et enfants? Il y a des tensions ou des incompréhensions entre certains membres de la famille? Un enfant ne trouve pas sa place, ne se sent pas compris, se renferme ou éprouve de la jalousie? Participez ensemble à des jeux et des défis avec les chevaux à pied dans la piste. A l'aide d'une lecture systémique des échanges et grâce à la puissance révélatrice du comportement des chevaux, découvrez tout en vous amusant comment améliorer l'entente familiale.
Prenez rendez-vous:
Stages et ateliers de développement personnel
La voie vers l'équilibre
Nous sommes convaincus que c'est à travers le respect et l'interaction avec la nature et les animaux que chacun peut se reconnecter à sa nature profonde. Avec les chevaux comme partenaires, nous accompagnons les participants à retrouver leur équilibre intérieur et à incarner leurs valeurs dans leur actions.
Dans un lieu ressourçant et inspirant, nous proposons un espace sécurisé et bienveillant où redécouvrir la beauté et l’équilibre de la cohabitation avec la nature et les autres espèces est au cœur de l’expérience.
Mon accompagnement repose sur une écoute active, une compréhension des dynamiques humaines et un partenariat profond avec les chevaux comme guides généreux grâce à mes expertises en psychologie systémique et en équicoaching.
Objectifs
Le lien authentique avec la nature et les chevaux offrent un cadre unique où les participants apprennent à s’ancrer et à trouver un équilibre durable. Ils repartent avec une meilleure compréhension de soi, une plus grande sérénité, et une capacité accrue à créer des relations harmonieuses dans leur vie personnelle et professionnelle.
En pratique
Les ateliers et stages comportent des apports théoriques à l'intérieur et des expériences pratiques à l'extérieur avec les chevaux.
Ils s’organisent en ½ journée ou en une ou plusieurs journées sur différents thèmes (leadership, confiance en soi, surmenage, communication, harmonie familiale, assertivité, gestion des émotions, …).
Les journées se terminent par un débriefing pour transposer les acquis dans la vie quotidienne.
Les exercices sont effectués individuellement ou en groupe.
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Il ne s’agit pas de monter le cheval, toute l’approche se fait au sol. Aucune connaissance préalable des chevaux n'est requise.
Ateliers réguliers
Ateliers d'un jour
Atelier Eponaquest® pour booster votre confiance en vous!
Atelier Eponaquest® Connection Focused Therapy: expérimentez la théorie polyvagale à l'aide des chevaux.
Atelier Eponaquest® Agilité émotionnelle en milieu professionnel.
Atelier Eponaquest® Leader inspiré : Explorez les 5 rôles du leadership authentique.
Stages
Atelier Révélez votre potentiel: Confiance en Soi et les Cinq Rôles du Leadership Authentique ! stage d'introduction Eponaquest® de deux jours.
Maître de soi - Acteur du Monde: stage Eponaquest® avancé de 4 jours
Séjour de 6 jours Revitalisation "corps et esprit" par le jeûne, la marche et la connexion aux chevaux .
Rv sur l'agenda :
Pour les ateliers fixés, rv sur l'agenda :
Découvrez pourquoi le cheval est un partenaire exceptionnel dans nos séances d'accompagnement :
La sagesse du cheval :
Vivant en troupeau, le cheval, en tant qu'herbivore non prédateur, est profondément ancré dans l'instant présent, déployant une conscience aiguisée de son environnement. Sa survie dans la nature repose sur une perception sensible des changements subtils autour de lui, des signes physiques aux variations de pression sanguine et fréquence respiratoire des prédateurs potentiels. Cette aptitude unique nous offre des indicateurs précieux lors de nos interactions.
Interaction subtile :
Les exercices ludiques effectués avec le cheval révèlent sa capacité à anticiper notre niveau d'énergie, notre état émotionnel et notre position dans l'espace. En répondant à notre état par son comportement, il nous révèle notre propre fonctionnement. Apprendre à fixer des limites claires, les faire respecter, et agir de manière juste et respectueuse envers le cheval développe notre précision, finesse, adaptabilité, et stimule notre créativité.
Retrouver son pouvoir intérieur:
L'objectif de notre accompagnement facilité par le cheval est de retrouver la présence à soi, la cohérence, l'authenticité et l'assertivité. Ces séances visent à améliorer vos aptitudes, développer votre confiance et renforcer votre leadership tant dans votre vie quotidienne que professionnelle.
Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante, où la sagesse équine devient une source inestimable d'apprentissage personnel et professionnel.
Mon approche
Nous croyons fermement que c’est à travers la connexion et l’interaction avec la nature et les autres espèces que l’humain peut s’aligner, retrouver un ancrage profond, et créer des relations enrichissantes. Notre rôle en tant qu’équicoach est de faciliter cette transformation en vous amenant à vous reconnecter à votre véritable essence.
Suite à mon parcours, je vous propose une expérience fondée essentiellement sur l'approche Eponaquest®, combinée à des principes d'éthologie équine, de communication animale et de psychologie systémique. Parfois j'y associe aussi d'autres méthodes d'équicoaching.
L'approche Eponaquest® de Linda Kohanov
Fondée en 1997 par l’américaine Linda Kohanov, Epona Equestrian Services® a suscité un intérêt dépassant les frontières des Etats-Unis par son innovation en matière d’entrainement et de soins des chevaux. Suite à ses observations et ses recherches et à force d'expérimenter combien le contact avec les chevaux pouvait soutenir son propre épanouissement émotionnel et social, elle a formalisé différents outils et exercices expérientiels soutenus par les chevaux pour enseigner le leadership non prédateur, l’assertivité, l’accroissement de l’autonomie, la reconnaissance de l’espace personnel, la pose de limite, le respect mutuel, la modulation de l’énergie, l’intuition, l’agilité émotionnelle, la créativité, la capacité d’innovation en groupe, la capacité à gérer les crises,…
Un large public de tous les horizons, tels que des managers mais aussi des thérapeutes, enseignants, artistes, anciens militaires, amateurs ou professionnel du monde équestre, abonde des 5 continents chez Linda Kohanov pour participer à ses ateliers. Depuis 2002, elle a formé avec son équipe plus de 200 instructeurs Eponaquest® à travers le monde, dont je suis heureuse de faire partie.
Formatrice, conférencière et auteure, elle a publié différents ouvrages :
"Le Tao du Cheval" ouvre les portes d'une nouvelle perception de la relation au cheval et comment il nous invite à un travail intérieur vers l'authenticité. (édition originale anglaise 2001)
"Chevaucher entre deux mondes" approfondit "le pouvoir de transformation des chevaux sur l'homme au niveaux psychologiques, émotionnel et spirituel"(édition originale anglaise 2003)
"La voie du cheval" est un livre - coffret de 40 cartes sur les archétypes humains et équins. Il a été élaboré en collaboration avec une peintre et écrivain, Kim Mc Elroy. (édition originale anglaise 2007)
"Comme les chevaux...Ensemble et puissants" développe comment le caractère social et non-prédateur des chevaux peut nous servir d'exemple pour créer des échanges harmonieux et efficaces, basés sur la collaboration. Linda Kohanov présente quelques personnalités qui ont pu marquer l'histoire par leur charisme. Elle expose aussi dans cet ouvrage 12 grands principes à mettre en œuvre "pour une efficacité collective optimale, pour gagner en esprit d'innovation, en endurance, pour une profonde satisfaction personnelle et professionnelle". (édition originale anglaise 2013)
"Pour un leadership socialement intelligent - les 5 rôles d'un Maître berger" propose un modèle de leadership puissant et durable basé sur une philosophie non- prédatrice qui nous permet de stimuler nos capacités à influencer les autres de façon responsable, respectueuse et efficace en développant et combinant 5 rôles: le Dominant, le Leader, le Compagnon-nourissant, la Sentinelle et le Prédateur". (édition originale 2016)
Linda Kohanov est une grande exploratrice de ce qu'elle appelle les "compétences humaines avancées". Elle propose des ateliers et des stages pour particuliers et entreprises et elle forme et certifie les instructeurs Eponaquest® dont je suis heureuse de faire partie.
Pour en savoir plus : www.eponaquest.com
Pour connaître la communauté des instructeurs Eponaquest en Europe francophone : www.eponaquestfrance.com