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Ateliers/Formations

 La sensibilité particulière du cheval

 

Le cheval pour guide ...

vers une meilleure connaissance de soi

 

Le cheval vit en troupeau, dans l’instant présent, à l’écoute de ses congénères, des prédateurs et de son environnement (notamment humain). Sa nature de proie l’a amené à développer une impressionnante capacité à détecter tout changement d’énergie. Sensible aux émotions, il perçoit notre état intérieur et le reflète par son comportement. A son contact, il nous devient plus facile de prendre conscience des blocages, fonctionnements et attitudes qui nous desservent pour les modifier en expérimentant directement les effets des changements effectués. 

 
Pour les particuliers
Ateliers de développement personnel pour adultes
 
Spécificité
 
Approche pluridisciplinaire.
En complément à l'apport du cheval, collaboration d'intervenants extérieurs.
Méthode
Remise en forme du corps et de l'esprit:
Coaching équin: comment se retrouver soi-même dans la relation au cheval,
Immersion dans la nature,
Pleine conscience,
Expression corporelle via le chant, le yoga,
Exploration intérieure via les constellations familiales, etc.

En pratique

 

Les ateliers et stages comportent des apports théoriques et des expériences pratiques avec les chevaux.

Ils s’organisent en ½ journée ou en une ou plusieurs journées sur différents thèmes (leadership, confiance en soi, surmenage, communication, assertivité, gestion des émotions, …).

Objectifs

 

Développer la confiance en soi, améliorer la relation à l’autre, le respect, la communication, etc.: comment j’entre en relation, comment je maintiens une relation, comment je respecte mon espace et celui de l’autre ? Comment vaincre les appréhensions? Quelles conséquences mon attitude engendre-t-elle sur l’autre ? Comment arriver à convaincre? Comment est mon assertivité, mon assurance?

 

Recentrage corporel: exploration des ressentis, gestion des émotions.

 

Comment cela se passe?

A travers la relation au cheval par des propositions simples: entrer en relation avec le cheval sans aucune contrainte ou le mener avec ou sans longe dans un parcours, jeux en équipe avec le cheval comme partenaire...

 

Les exercices peuvent être effectués seuls ou en groupe. Il ne s’agit pas de monter le cheval, toute l’approche se fait au sol. Aucune connaissance préalable des chevaux n'est requise.

Stages pour enfants
Le programme des stages vise à stimuler les capacités, la créativité et la confiance en soi de chaque enfant de manière ludique tout en favorisant aussi l’esprit d’équipe et l’entraide.
A travers des jeux avec les poneys, des jeux d'adresse en forêts (parcours d'escalade, tyrolienne,...), les enfants relèvent des défis (dépassement de soi, surmonter peurs et appréhensions) et sont fiers de leurs exploits! L'immersion dans la nature leur procure bien-être et apaisement.
Rendez-vous sur le calendrier!
Plus d'infos sur demande via le formulaire de contact.

Pour les PME
Ateliers et formations
du "sur mesure" adapté aux besoins spécifiques de chaque entreprise
 
Thèmes courants
 

Leadership, gestion du stress, esprit d'équipe, communication, etc.

En pratique

 

  • Coaching individuel et coaching d’équipe

 

  • Ateliers de team-building et séminaires managériaux

 

  • Les séances de coaching durent 1h30 environ

 

  • Les ateliers et séminaires comportent des apports théoriques et des expériences pratiques avec les chevaux. Ils s’organisent en ½ journée ou en une ou plusieurs journées.

Objectifs

Développer le leadership et la confiance en soi

  • élaborer le rôle et la posture managériale

  • partager et fédérer autour d’une vision et d’un objectif

  • soutenir l’autonomie, la responsabilité, la diversité tant individuelle qu’en équipe

 

Accroître l’efficacité individuelle et en équipe

  • gérer le stress, la charge de travail 

  • s’adapter à un changement de fonction, de responsabilités, à une restructuration

  • améliorer la connaissance de soi et des autres

 

Améliorer la communication

  • prendre conscience du mode de communication personnel et de l’entreprise

  • améliorer l’écoute et la communication constructive

  • gérer les tensions et les conflits

 

Comment cela se passe?

       

A travers la relation au cheval par des propositions simples: entrer en relation avec le cheval sans aucune contrainte ou le mener avec ou sans longe dans un parcours, exercices en équipe avec le cheval comme partenaire...

Les exercices peuvent être effectués seuls ou en groupe. Il ne s’agit pas de monter le cheval, toute l’approche se fait au sol. Aucune connaissance préalable des chevaux n'est requise.

Plus d'infos via le formulaire de contact.

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