Séances de méditation et pleine conscience avec les chevaux


Le lundi de 19h à 20 h: 25 juin, 2 juillet, 9 juillet, 16 juillet, 30 juillet

Dates ultérieures à préciser

Les sages les connaissaient depuis des siècles… Les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience sont maintenant prouvés par la science:

amélioration de la créativité, du sommeil et de la mémoire, renforcement du système immunitaire, prévention des troubles cardiovasculaires, diminution de l’anxiété,…

Venez les expérimenter par vous-même en présence des chevaux.

Le cheval vit dans l’instant présent, pleinement connecté à son environnement. A son contact, il nous est plus facile d’être attentif à nos ressentis et prendre pleinement conscience de ce qui nous entoure.

Pendant 1 h, immergez-vous dans la nature, guidés en alternance dans une marche consciente et une méditation assise au sein du troupeau.

Prix :

15€/séance

Inscription préalable requise via le formulaire (ateliers/formations ou contact)


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